Главная » НАУКА

НАУКА

Срочно отсыпайтесь: врачи рассказали, как отражается недосып на всем организме

Невролог Андрей Жуков отметил губительное влияние недостатка сна на состояние нервной системы и даже фигуры. Об этом передает издание «Укрхелс». «Длительные ночные посиделки негативно сказываются не только на мозге и психике, но и на фигуре. Нехватка сна провоцирует «заедание» нездоровыми закусками, тяжелыми жирными и сладкими блюдами», — отметил врач. Он подчеркнул, что высыпаться необходимо, как детям, так и взрослым и ...

Читать далее »

Ученые выяснили, что Вселенная более однородная, чем ожидалось

© KiDSУчасток неба, закартированный в рамках обзора KiDS-1000, на фоне Паранальской обсерватории Ученые-астрофизики в проекте KiDS — гравитационного картирования Вселенной — исследуют распределение материи во Вселенной. Новые результаты обзора, охватывающего 1000 квадратных градусов неба, опубликованы в трех статьях в журнале Astronomy & Astrophysics. Проект KiDS (Kilo-Degree Survey) реализуется на Очень большом телескопе VLT Европейской южной обсерватории (ESO) в Чили с ...

Читать далее »

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца

Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болезни, пишет портал Food.News. Свежие фрукты. Они содержат много клетчатки, витаминов и антиоксидантов, которые могут предотвращать повреждения в системе кровообращения. Черные бобы. Богатые клетчаткой, черные бобы также содержат калий и другие витамины, ...

Читать далее »

В России разработали аналог «змеиного зрения»

© Depositphotos / rdonarАльпийская весенняя горная тропа на инфракрасном фото Новую технологию производства инфракрасных фотоприемных матриц разработали ученые Центра компетенций НТИ «Сенсорика» на базе Национального исследовательского университета «МИЭТ» (НИУ МИЭТ), сообщила пресс-служба вуза. По мнению специалистов университета, данная технология позволит камерам «видеть» в инфракрасном диапазоне подобно комарам, некоторым видам рыб и змей. Эта особенность зрения позволяет ее обладателям успешно охотиться ...

Читать далее »

Врачи развеяли миф о пользе сауны при похудении

Многие спортсмены и просто обычные люди верят в том, что походы в сауну помогут убрать жировые отложения и похудеть. Специалисты утверждают, что это всего лишь миф. По словам американского кардиолога Риты Редберг, не существует никаких научных доказательств того, что сауны помогают людям сбросить вес. «Нахождение в сауне абсолютно не приводит к значимой и долгосрочной потере веса. Все, что вы теряете ...

Читать далее »

Разработан новый метод лечения вируса герпеса

© Fotolia / Spectral-DesignВирус герпеса Ученые из Швеции и США на примере вируса герпеса создали принципиально новый метод борьбы с неизлечимыми вирусными инфекциями. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Pathogenes. Вирусы герпеса, попадая в организм, остаются там на всю жизнь — периодические обострения сменяются латентными периодами, а существующие противовирусные препараты, действие которых нацелено на вирусные белки, приводят к быстрому развитию ...

Читать далее »

Испанские медики назвали самые подходящие для завтрака продукты

Яйца, молочные продукты, злаковые, фрукты, индейка или курятина являются наиболее предпочтительными продуктами питания для завтрака, считают испанские специалисты в области здорового питания. Медики опубликовали свои рекомендации о том, какие продукты являются подходящими и неподходящими для завтрака. Президент Испанской федерации обществ питания и диетологии Асенсьон Маркос отметил, что день не должен начинаться с пищи, содержащей избыток насыщенных жиров – в частности, не стоит ...

Читать далее »

Российские школьники открыли остров на Новой Земле

© РИА Новости / Рамиль Ситдиков / Перейти в фотобанкЭкспедиция на архипелаг Новая Земля, ледник на острове Северный Российские школьники обнаружили новый остров в Арктике, сообщило Русское географическое общество на своем сайте. Восемь участников проектной группы «РискСат» из Троицка, Тулы, Венева, Дедовска, Гатчины, Санкт-Петербурга и Якутска сделали географическое открытие при обработке спутниковых снимков. Остров образовался 9 июля после разрушения ледяной перемычки, соединявшей ...

Читать далее »

Лучшая зимняя зарядка от гипертонии

3 тренировки в неделю приведут к заветным 120/80. Ходьба с палками подходит для снежной и скользкой погоды, но при этом она полезней бега и подходит для всех возрастов. Олимпийская чемпионка Ирина Слуцкая рекомендует скандинавскую ходьбу всем россиянам, но подчеркивает её особую важность для диабетиков и гипертоников. В отличие от других уличных видов спорта, ходьба не вызывает сильной усталости, но при ...

Читать далее »

Ученые выяснили, почему звезды с пятнами вращаются быстрее других

© Фото : Paul Beck (KU Leuven, Belgium)Гелиевое ядро красных гигантов вращается в 10 раз быстрее, чем его внешние оболочки Астрофизики выяснили, что около восьми процентов красных гигантов — значительно больше, чем считалось ранее — имеют темные области на своей поверхности, и именно эти звезды вращаются быстрее своих собратьев. Результаты исследования опубликованы в журнале Astronomy & Astrophysics. Одна из самых ...

Читать далее »